Vu dans Gala
Retraite Mère-Fille
Une expérience d’exception • Provence
Libérer la lignée maternelle
Un processus de libération transgénérationnelle
Du 8 au 11 Octobre 2026 • Villa Pergola • Gorge du Verdon
6 places • sur candidature
Il y a des héritages que l’on ne choisit pas.
Des mécanismes répétitifs, transmis de mère en fille depuis des générations, qui façonnent nos vies sans qu’on en ait conscience.
Pendant quatre jours, nous remontons la lignée pour révéler ces mécanismes, libérer les croyances limitantes et les non-dits, et créer, ensemble, un lien nouveau.
Pour qui ?
Six duos prêts à se regarder en vérité
Ce processus s’adresse à des duos mère-fille qui choisissent de déposer ce qui se transmet en silence. Vous venez ensemble. Vous repartez transformées.
- Les filles ont entre 35 et 40 ans — un âge de bilan, de transmission, de questions sur ce que l’on porte et ce que l’on donne.
- Les mères portent une histoire qui demande à être nommée, comprise, libérée.
- Six duos seulement, pour préserver l’intimité et la sécurité du processus.
Le processus
Identifier · Libérer · Ancrer
Premier mouvement
Identifier
Mettre en lumière les mécanismes répétitifs et les croyances héritées. Voir ce qui était invisible, nommer ce qui n’avait jamais été dit.
Deuxième mouvement
Libérer
Par le souffle et l’approche somatique et énergétique, dénouer ce qui s’est inscrit dans le corps et dans la lignée. Déposer la culpabilité et les non-dits.
Troisième mouvement
Ancrer
Intégrer la transformation jusque dans les cellules. Choisir consciemment ce que l’on transmet désormais aux générations à venir.
Le programme
Quatre jours hors du temps, dans le confort et la beauté. Vous n’avez rien à organiser — seulement à être présentes.
Jeudi 8 Octobre
Révéler
Arrivée et installation. Cercle d’ouverture, pose des intentions. On observe la dynamique du duo et on entre, en douceur, dans le processus.
Vendredi 9 Octobre
Identifier
Cercles séparés, filles, puis mères, pour dire ce qui ne peut se dire devant l’autre. Approche somatique : le corps révèle la mémoire transgénérationnelle.
Samedi 10 Ocrobre
Libérer
Breathwork profond et approche énergétique, au cœur du processus. Dialogues guidés en duo : poser, entendre, réparer. Le moment où la lignée se dénoue.
Dimanche 11 Ocrobre
Ancrer
Intégration par le souffle et le son, rituel et clôture. On scelle un nouveau lien et un nouvel engagement de transmission.
Tarif de la retraite
2 325 € / personne
soit 4 650 € le duo mère-fille
Logement à la Villa Pergola — 4 jours / 3 nuits
Tous les repas, préparés par un chef
Accès à toute la propriété : piscine & jacuzzi
L’intégralité du processus, mené par Sara
Le cahier d’exercices personnel
Six places, sur candidature.
Un échange préalable garantit l’alignement de chaque duo avec le processus.
L'approche
Je suis Sara, ton accompagnatrice ...
Plus de 10 ans à accompagner la libération des femmes
Praticienne neuro-somatique et énergétique, Sara Nicolo conçoit et mène l’intégralité de ce processus : conjuguer breathwork, somatique et accompagnement psycho-émotionnel pour atteindre ce que la parole seule ne peut dénouer.
Elle crée les conditions d’une transformation authentique, sans forcer, dans la confiance, à la rencontre de la fréquence unique de chacune.
Se libérer soi-même, c'est aussi offrir la liberté à celles qui viennent après nous.
Des questions ?
Aux duos mère-fille, les filles ayant entre 35 et 40 ans. Vous venez ensemble, quel que soit l’état actuel de votre relation — proche, distante ou tendue. C’est souvent là que le processus est le plus précieux.
Aucune. Tout est guidé pas à pas, dans la douceur et le respect de votre rythme. Vous n’avez besoin d’aucune préparation particulière, seulement de votre présence.
C’est précisément ce que le processus vient accueillir. Le cadre est sécurisé et tenu de bout en bout. L’objectif n’est pas de forcer une réconciliation, mais de libérer ce qui se transmet en silence et de retrouver la liberté d’être soi.
Vous déposez votre candidature, puis nous échangeons avant toute confirmation. Cet échange garantit l’alignement de chaque duo avec le processus et préserve l’intimité du groupe — six duos seulement.
L’hébergement à la Villa Pergola (4 jours / 3 nuits), tous les repas préparés par un chef, l’accès à toute la propriété (piscine et jacuzzi), l’intégralité du processus mené par Sara, et votre cahier d’exercices personnel. Le transport jusqu’au lieu reste à votre charge.
Une fois votre candidature validée lors de notre échange, un acompte confirme votre place. Les modalités complètes vous sont communiquées à ce moment-là.
Avant de candidater, prenez un temps avec ces questions, d’abord seule puis ensemble.
La Villa Pergola, au cœur du Verdon
L’un des plus beaux paysages de Provence.
Un écrin naturel d’une rare beauté, à la hauteur de ce qui se vit à l’intérieur.
Gorges du Verdon · @lavillapergola